这《青囊书》包罗甚广，不止限于内，外医道，还包含了聚气三焦，疏通二脉的练气法门。
按照华佗的医道，药石针砭为下，养生强体为上。
练气，吐呐，五禽戏与饮食搭配，
长期的调理，才能保证人的活力。
健，方可康，等到你找到医生来帮你康复，那已经悖离了“天行健，君子自强不息”的根本道义。
盛世之极，是人间无圣人；
医道之极，是世上无医生。
所以扁鹊不敢自称名医，而他的神医兄长却其名不著。
陶弘景由上午一直读到深夜，不曾进食休息，
他在纸上誊记的小抄也已经积压了数十页。
暅之一直守在旁边为老师磨墨，老师不去休息，他也不敢离开。
最后暅之见全